Tréninkový deník: září 2015

30. září 2015 | 22.01 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování podvaadvacáté.

komentáře (3) | přidat komentář | přečteno: 236x

Jak se zlepšit v běhání (vlastní zkušenost)

23. září 2015 | 23.39 | rubrika: Běhání

Zlepšuju se, to je bez debaty. Chci tu popsat, co to způsobilo. Vím, že návodů 'jak běhat' je po internetu spousta; jenže mě kdysi velmi překvapilo, že tam není žádný, který by mi byl v něčem přínosný, a tohle jsou věci, o kterých se nemluví.

Piknik na Smrku s přespáním

5. září 2015 | 08.06 | rubrika: Výlety po Česku

Začalo to jako pracovní výlet - takový teambuilding - mě, Terky a Markéty. Což zní děsně profi. Že Terku znám už jářku osm let a že se všechny tři sbližujeme přes facebookovou skupinu "Jednorožci pro dnešní den", už tak cool nezní, takže o tom se rozepisovat nebudu. Každopádně jsme se dohodly, že pojedeme na výlet, vlastně na takový piknik s přespáním na rozhledně na Smrku v Jizerkách.

komentáře (6) | přidat komentář | přečteno: 212x

Tréninkový deník: srpen 2015

2. září 2015 | 21.51 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování pojednadvacáté.

komentáře (3) | přidat komentář | přečteno: 185x