Recyklujte papír, chraňte lesy!

eithne: Já myslím, že je to nutné brát s rozumem. Když člověk běhá jenom trochu jako třeba já, žejo, a žádné tempové úseky nebo těžký skyrunning, tak je to určitě zdravé a nic to neničí. Žejo. To je jasný. Moje kolena jsou naprosto v pořádku, a jestli mě v jednom z nich trochu píchá, tak jenom protože jsem jednou běžela padesát kilometrů ve dvou různých botách


Ne, ale vážně. Když člověk není tlustý a běhá s mírou, tak je rozhodně zdravější běhat než se nehýbat. Samozřejmě pro lidi, kteří mají problémy s koleny, jsou vhodnější jiné sporty, ale třeba pro mě je to moje srandaběhání a chození ok.