boudicca: No jo, když já zvládám teplo jenom naakumulovat, ale vyrobit si ho sama neumím. Takže i když jsem zabalená a třebas mi je i vedro při pohybu, tak mi dříve nebo později začnou mrznout ruce na nohách a na rukách. Na lyžích je to ok, co dvě hodiny se jdu nahřát do hospody nebo na záchody, ale na delších výletech zmrzám úměrně délce výletu.
Venku jsem spala jednou, v hotelovém iglú v Rakousku. Několik vrstev kožešin, super tlustý arktický spacák a stejně jsem se klepala půlku noci zimou. A to jsem spala jen v termoprádle a čepici, jak radil průvodce.
Jestli máš tipy na lepší prokrvování těla, sem s nimi!