Recyklujte papír, chraňte lesy!
Článek Druhý sportovní půlrok 2022 (a plány do 2023)
Komentáře k článku: Druhý sportovní půlrok 2022 (a plány do 2023)
myfantasyworld: Teda fakt máš za ten pohyb můj obdiv. 
Vzhledem k tomu, že nejsem skoro na nic ze sportů a skoro žádný mě nebaví a u cvičení nevydržím, tak obdivuju každého, kdo prostě u něčeho vydrží dlouhodobě.
Teda otočky v bazénu, no já bych se chtěla naučit správně potápět a nemít paniku z toho, že nebudu umět dýchat správně pod vodou. 
Důvod, proč plavu hlavně znak.
Tak přeju, ať se ti to zlepšení podaří a celkově ať se ti daří splnit si vše, co si přeješ. Ten cyklotrenažer zní dost zajímavě. 
Boty jsou super. A teda o sluchátkách jsem neslyšela.
Dobrý shrnutí specifik ženského tréninku. Nad obdobím před jsem nijak nepřemýšlela.
eithne: Tu paniku při potápění naprosto, NAPROSTO chápu Moje velké traumátko, kterého se snažím zbavit už dlouhé roky. Nemít paniku z nedostatku kyslíku po prvních deseti vteřinách, plavaly by se ty otočky o moc snáz
Moc děkuju za přání i za dlouhý komentář 
zmrzlinka: Uf, tak hlavne zdravé nohy, nech možeš robiť všeto čo chceš!
Ja nesportovec turista od covidu hlavne chodza, 10 000 krokov sa snazim drzat uz tri roky. Ale je to i take popochadzanie po meste, ziadne intenzivne rychle treningy Akurat som pridala nordic hulky do vychazok po okoli.
eithne: Děkuju
10 000 kroků jsem dlouhodobě nikdy nebyla schopná dosáhnout. Bránily jim dny, kdy jsem do práce jezdila na kole, a kvůli tomu neměla kde potřebné kroky nachodit, i dny, kdy jsem měla intenzivní tréninky bez hodinek - krav magu, volejbal, lezení. Přitom považuju chůzi za nejlepší druh pohybu a moc bych chtěla mít 10k kroků aspoň 30 dní v kuse. Třeba jednou...
tlapka: Když jsem četla v úvodu, že pro tebe v říjnu rok skončil, tak jsem se zdráhala uvěřit, a ejhle, už je to tady, od prosince posilování... Ale pak jsem si připomněla, že žiješ v diametrálně jiném vesmíru, s jinými standardy, a to, že já mám shnilou prdel a že nezraněná já se hýbu mnohem méně než zraněná ty, vypovídá něco spíše o mně - a není to hezké.
Takže přeji, ať všechny svaly, klouby, nervy, celé tělo ať drží, něco vydrží, a ať si užiješ to nové vybavení! 
eithne: Je to pravda, v mém vesmíru s mými standardy nechodí češtinářky studovat matiku a nejsou v tom tak skvělé jako ty 
Děkuju!
helca: Delfinivy vlneni jsme se ucili na telaku na vejsce. Pamatuju si, ze kdyz se to cloveku povede, jw to fakt divnej pocit. Mela jsem pocit, ze jsem ryba. Zato kdyz se to nepovede, pripada si jak totalni idiot a ryba na suchu. Doted vlastne nevim, jak se to dela. Asi se mi to pokazdy povedlo naprostou nahodou.
eithne: To, co píšeš, je docela motivační, protože já se ještě nedostala za fázi totálního idiota. Tak třeba ta ryba někdy přijde, díky 
helca: Rada bych ti poradila, ale asi to dokazu popsat jen jako - snaz se bejt morska panna a treba se trefis do vlny Mozna ze lidi se smyslem pro rytmus to maj jednodussi 
eithne: Neexistující smysl pro rytmus jsem se snažila reklamovat už při hraní na piáno, hraní na kytaru, hraní na ukulele a v tanečních, tak k tomu ještě přidám plavání. Cajk. Ach jo
boudicca: Díky za tu poslední část. Tohle na sobě pozoruji dlouhodobě a týká se to nejen pohybu, ale i jídelníčku, potřeby spánku apod. U cvičení jsem se naučila tělo poslouchat a když nemám den, tak cvičení pozměnit nebo vynechat úplně. Jak to dělají profi sportovkyně, aby na soutěžích podávaly konzistentní výsledky bez ohledu na fázi cyklu, je mi dlouhodobě záhadou.
Držím moc palce, ať je brzy lépe a můžeš se k pořádnému sportování, ač třeba trochu omezenému, brzy vrátit.
boudicca: Přidávám ještě odkaz na zajímavý rozhovor k tématu (i když se teda týká spíše jídelníčku než pohybu): https://www.youtube.com/watch?v=9DoldAQLpVw&ab_channel=Cukrfree
eithne: Díky za to video! Je to od začátku do konce strašně zajímavé. Myslím, že jsem tam našla zas další střípky informací, které využiju i jako zdravotnice na táboře, protože sorta starších holek s bolestivou menstruací a neschopností o tom mluvit se mi tam povážlivě rozrůstá. A spousta informací je nová a zajímavá i pro mě.
Hodně profi sportovkyň menstruaci nemá, co zjišťuju, když čtu různé životopisy. (A nedivím se. V době, kdy jsem chodila dálkové pochody a běhala ultra, mi menstruace vynechávala hrozně často; a to jsem měla do profíka daleko a s tréninkem jsem se nepřepínala.) Mě by spíš zajímalo, jestli trenéři profi sportovkyň s jejich cyklem mají snahu pracovat. Připadá mi, že je to extrémně opomíjené téma - že se sice v dnešní době o menstruaci začíná mluvit, takže generace našich dětí už bude snad edukovaná od svých matek, ale že přínos přímo pro nás je zatím marginální.
boudicca: Eithné, jsem ráda, že jsem se s videem trefila! Souhlasím, že menstruace je i mimo sport stále velmi opomíjená a dokážu si představit, že za našich maminek a babiček to bylo úplné tabu. Doufám, že další generace to bude mít o kus snazší a cykličnost se stane samozřejmou...