Jak se zlepšit v běhání (vlastní zkušenost)

23. září 2015 | 23.39 | rubrika: Běhání

Zlepšuju se, to je bez debaty. Chci tu popsat, co to způsobilo. Vím, že návodů 'jak běhat' je po internetu spousta; jenže mě kdysi velmi překvapilo, že tam není žádný, který by mi byl v něčem přínosný, a tohle jsou věci, o kterých se nemluví.