Tréninkový deník: červenec 2018

30. červenec 2018 | 15.00 | rubrika: Tréninkový deník

Dovolenkově proflákaný měsíc. Kravmagové tréninky nebyly, na běhání bylo vedro a nicnedělání bylo velice příjemné. Stihla jsem ale absolvovat třídenní kravmagový camp na Moravě, desetidenní báječnou dovolenou v Izraeli, Terky svatbu v Jeseníkách, zatmění Měsíce u Bětky, zátěžové EKG a dvojí velmi pozvolné pobíhání a dva transportní cyklovýlety.

Krav maga Ranger - moravský kemp

22. červenec 2018 | 19.30 | rubrika: Krav maga

Letošní moravský kravmagový kemp na Bělečském Mlýně s tématem Ranger. Chtěla jsem s vydáním počkat na uveřejnění oficiálních fotek, ale začínám pochybovat, že se tak stane. Něco na ilustraci mám i tak ;)

komentáře (6) | přidat komentář | přečteno: 127x

Tréninkový deník: červen 2018

1. červenec 2018 | 09.20 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování popětapadesáté. Začala jsem běhat v bosobotách a zjistila jsem, že moje lýtka a achillovky na ně mají úplně jiný názor než moje ratio. Zničila jsem si pravé zápěstí a pravé rameno, ale pevně věřím tomu, že jednoho krásného dne přece jen přestanou bolet. Mám úspěšně za sebou další zkoušky z krav magy, už jsem hrdá P3! Největší zážitek mám z high rollu na parketách bez žíněnky. Taky jsem byla na semináři boje na zemi, na semináři o rozhodování se v boji pod izraelským vedením a na opakovacím semináři, protože co by to bylo za víkend bez trochy toho násilí (jeden zápis za všechny - začátek popisu z 12. 6., doporučuju.). Letní semestr krav magy na konci června skončil - a já se na volno docela těším, už toho bylo dost. Ona ta bolest totiž trochu bolí... Taky jsem trochu běhala a byla na kole a plavala, ale celý měsíc jsem byla fyzicky unavená, čemuž výkony odpovídaly. A udělala jsem si radost a pořídila si záclony, které jsou krásné, a alkoholtester, což je naprosto úchvatná hračka (pilně testuju). Osobně vám taky můžu příležitostně popovídat o prahovém brždění, ale jen tak, aby to neslyšela Šrota. Hezký léto!

komentáře (7) | přidat komentář | přečteno: 203x