Ekvádor: Na úpatí vulkánu Sumaco

9. leden 2020 | 07.00 | rubrika: Ekvádor 2019

Dvě noci v Pacto Sumaco. Pořád se nemůžu rozhodnout, jestli se mi nejvíc líbilo tady, nebo v Paňacoche, nebo v Mindu; ale bylo to tam skvělé. Úpatí vulkánu, procházky do džungle ve dne i v noci, stanování na střeše cabaňas... Co se týká množství fotek ptáků, omluvte mě, moje soudnost si vzala dovolenou a já si nemůžu pomoct. (Jenže tukani a kolibříci!)

komentáře (8) | přidat komentář | přečteno: 141x

Ekvádor: Laguna s kajmany v Limóncoche

6. leden 2020 | 07.00 | rubrika: Ekvádor 2019

 Jedna noc v Limóncoche. Laguna s kajmany a spoustou zajímavých (nebo úplně divných) ptáků. Moře světlušek. Hadi, žabky, piraně, opice...

komentáře (6) | přidat komentář | přečteno: 125x

Ekvádor: Paňacocha, opravdová džungle s hady a tak

2. leden 2020 | 07.00 | rubrika: Ekvádor 2019

 Paňacocha, vesnice na řece Río Napa. Denní džungle, noční džungle a laguna s říčními delfíny. Had, kynkažu, vačice, ara, tukani a spousta dalších úžasných zvířat. A džungle! Nezmiňovala jsem to už?

Tréninkový deník: prosinec 2019

30. prosinec 2019 | 17.00 | rubrika: Tréninkový deník

Trochu běhu, trochu krav magy a jedno plavání. Ramen. Krátká trasa Pražské stovky. Den blbec a týden blbec a taky konec roku blbec. Fialové berle, zážitky z ambulance a Uber jako nejlepší kámoš. Do nového roku hlavně hodně zdraví! Sportování podvaasedmdesáté.

komentáře (9) | přidat komentář | přečteno: 174x

Ekvádor: Do džungle autobusem i lodí

19. prosinec 2019 | 07.00 | rubrika: Ekvádor 2019

Poprvé na jiný kontinent, poprvé přes oceán, poprvé na jižní polokouli!

komentáře (8) | přidat komentář | přečteno: 168x

Ekvádor: Obecné informace

16. prosinec 2019 | 07.00 | rubrika: Ekvádor 2019

První, poněkud nudný a nezáživný díl, který obvykle mívá z hlediska dlouhodobé čtenosti největší počet přístupů, protože schraňuje organizační záležitosti. Vytapetovala jsem ho fotkami ubytování, ale slibuju, že v dalších dílech už to bude zábavnější. Možná přijde i kajman!

Pražská stovka, i když jen dvaašedesátka

8. prosinec 2019 | 20.00 | rubrika: Dálkové pochody

Poloviční trasa Pražské stovky. Chtěla jsem být v cíli před jedenáctou, a nakonec jsem dorazila před sedmou, takže dobrý. A bylo to krásný, od trasy přes počasí až po organizaci bez chybiček.

Tréninkový deník: listopad 2019

1. prosinec 2019 | 08.40 | rubrika: Tréninkový deník

Rekreace v Krkonoších ukončená výběhem na Sněžku; a o čtyři dny později odlet do Ekvádoru, kde jsem strávila skvělých 17 dní. Mimo to jsem toho moc nestihla - dva tréninky krav magy (po šestitýdenní pauze), tři běhy (v Krkonoších moje fyzička vzrostla raketovým tempem) a jeden výlet. A taky tradiční pečení žaludových placek podle receptu z foglarovek. Sportování pojednasedmdesáté.

Krkonoše: run, eat, sauna, sleep & repeat

7. listopad 2019 | 09.15 | rubrika: Výlety po Česku

Můj milý deníčku, udělala jsem naprosto neslýchanou věc: vyrazila jsem na dva týdny do Krkonoš. Horská chata, plná penze a ryze individuální program.

komentáře (8) | přidat komentář | přečteno: 172x

Tréninkový deník: říjen 2019

1. listopad 2019 | 15.50 | rubrika: Tréninkový deník

Báječný měsíc. Jedna stovka, jeden vandr a jedny dvoutýdenní Krkonoše. Plavání, krav maga, běhání, kolo, střelnice, výlety, ping-pong, sauna, wellness & jedno moudro z první pomoci na závěr. 122 běžeckých, 167 výletových a 79 cyklokilometrů. Sportování posedmdesáté.

komentáře (8) | přidat komentář | přečteno: 151x