Tréninkový deník: červen 2018

1. červenec 2018 | 09.20 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování popětapadesáté. Začala jsem běhat v bosobotách a zjistila jsem, že moje lýtka a achillovky na ně mají úplně jiný názor než moje ratio. Zničila jsem si pravé zápěstí a pravé rameno, ale pevně věřím tomu, že jednoho krásného dne přece jen přestanou bolet. Mám úspěšně za sebou další zkoušky z krav magy, už jsem hrdá P3! Největší zážitek mám z high rollu na parketách bez žíněnky. Taky jsem byla na semináři boje na zemi, na semináři o rozhodování se v boji pod izraelským vedením a na opakovacím semináři, protože co by to bylo za víkend bez trochy toho násilí (jeden zápis za všechny - začátek popisu z 12. 6., doporučuju.). Letní semestr krav magy na konci června skončil - a já se na volno docela těším, už toho bylo dost. Ona ta bolest totiž trochu bolí... Taky jsem trochu běhala a byla na kole a plavala, ale celý měsíc jsem byla fyzicky unavená, čemuž výkony odpovídaly. A udělala jsem si radost a pořídila si záclony, které jsou krásné, a alkoholtester, což je naprosto úchvatná hračka (pilně testuju). Osobně vám taky můžu příležitostně popovídat o prahovém brždění, ale jen tak, aby to neslyšela Šrota. Hezký léto!

komentáře (7) | přidat komentář | přečteno: 203x

Krav maga urban combat 2018

13. červen 2018 | 20.00 | rubrika: Krav maga

Dovedete si představit, jaké to je v klubu, když někdo začne střílet, brát rukojmí a pak do toho vpadne zásahovka? Já už jo... Taky jsme nacvičovali boj zblízka v uzavřených prostorách, odzbrojování krátké a dlouhé zbraně, jak se prát při rvačkách v baru a na závěr i boj v autech. Když jsem Lence mlátila hlavou o volant, tak to troubilo.

Tréninkový deník: květen 2018

31. květen 2018 | 22.00 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování počtyřiapadesáté. Neuvěřitelně nabitý měsíc - a báječný, báječný! Byla jsem s kamarády a jejich miminky v Jižních Čechách, kde jsme trochu běhali a hodně výletovali. Poprvé v životě jsem píchla duši u kola - už bych ji pomalu mohla vyměnit, ale furt není čas. Při Cooperově testu jsem se od zimy zlepšila o 60 metrů. Můj veleoblíbený tradičný přechod Šumavy, poprvé v plné sestavě. Koupila jsem si nové trailové Salmingy a taky trochu neplánovaně trailové Vivobarefooty. Úchvatně vyvedená Rakovnická šedesátka. Kravmagový urban combat, kde mě nejvíc poznamenalo střelecké přepadení baru - zbořilo to veškeré mé představy o tom, jak taková věc vypadá a jak by se při ní dalo jednat - a taky boj v autech na vrakovišti. Trochu běhání a plavání a spousta krav magy - začaly se mi dařit slajdované kotouly. A Honza, náš trenér, nás asi poprvé chválil, jakože bez výtek!! Jo a poprvé jsem byla s autem v myčce, byť teda byla služební, ale jsem dost hrdá, že jsem nezajela do té díry, odkud se myje podvozek; ale o tom nepíšu, to se chlubím jenom tady.

Zase dokonalá Rakovnická 60, jak taky jinak?

22. květen 2018 | 22.00 | rubrika: Dálkové pochody

Mně to letos ve všech ohledech tak sedlo! Organizátoři zařídili perfektní trasu, perfektní počasí, perfektní atmosféru na trati i na občerstvovačkách, perfektní organizaci, jako vždy perfektní trička a navíc nějakým způsobem i moji naprosto perfektně euforickou náladu. Nevím, jak to udělali, ale chci to taky umět!

Šumava v plném počtu!

20. květen 2018 | 09.45 | rubrika: Výlety po Česku

Tradiční Šumava, opět v nové permutaci účastníků - poprvé jsme jeli všichni pohromadě. Pepa kvůli tomu přiletěl v sobotu ráno z druhého konce světa, Olda musel v neděli zpátky, ale stálo to za to!

Tréninkový deník: duben 2018

1. květen 2018 | 12.00 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování potřiapadesáté. Kravmagový seminář na kolena a kopy, ze kterého máme s Lenkou úchvatné fotky. Taky seminář o použití nože, který mě zklamal. Třikrát jsem se dostala na plavání a třikrát jsem byla běhat. S Lenkou jsme krav magu trochu zintenzivnily, protože máme obě spoustu nenahrazených tréninků (u mě přepočteno na peníze je to za více než tisícovku - to už prostě nejde nechat být). Byla u mě na návštěvě Maruška a vyprávěla mi o Normě. Poprvé jsem řídila auto, které se startuje tlačítkem. Vyzkoušela jsem z práce domů běžet a našla si cyklistickou trasu z práce domů. Koupila jsem si novou nepromokavou bundu do hor, ach och. Byla jsem na jedné padesátce.

29

Karlštejnská tlapička 2018 (50 km)

29. duben 2018 | 13.45 | rubrika: Dálkové pochody

Výletování s výhledem na Karlštejn. To je nádherná oblast, takže trasa snad ani nemohla být zvolená špatně - a prvních třicet kilometrů mi přišlo naprosto geniálních. (Pak už bylo víc asfaltu a zpevněných cest, to mě tolik nebavilo. Ale ono to asi po kozích stezkách nemohlo vést celé, to zase chápu.) Pražilo na nás přitom slunce a bylo pětadvacet ve stínu, takže mám slušivou vizáž vášnivého cyklisty.

Na skok v Krušných horách

4. duben 2018 | 22.00 | rubrika: Výlety po Česku

Protože co s načnutými Velikonocemi. V sobotu mělo pršet, tak jsme ven vyrazili jen na jednu noc, ale ono to stačilo. Zážitek z toho mám hluboký, protože jsem poprvé rozdělala oheň křesadlem! Sníh, slunce, úplněk, pes, palačinky a vdolečky a křesadlový závod v rozdělávání ohně. Krušné hory s Alfíkem a Hasanem.

komentáře (6) | přidat komentář | přečteno: 165x

Tréninkový deník: březen 2018

2. duben 2018 | 18.25 | rubrika: Tréninkový deník

Sportování podvaapadesáté. V březnu jsem se trochu rozkravmagovala, když tak koukám na vyplněný kalendář. Byla jsem na padesátce S Pohodou Jarní přírodou. Poprvé jsem hrála lasergame, což mi velmi nešlo, ale ukrutně mě to bavilo. Začala jsem chodit pravidelně plavat, takže mi do toho pokaždé něco neodkladného vlezlo, takže jsem byla jenom jednou. Byla jsem na jednodenním výletu se Zuzkou, Ondrou, Alfíkem, Ajkou a Viktorem a taky na dvoudenním výletě v Krušných horách s Alfíkem. Poprvé jsem rozdělala oheň křesadlem! Byla jsem na kravmagáckém wintercampu, který byl naprosto boží. Na parkoviště se nám z teplých krajů vráil Bezdomovec z auta. Pivo s kolegy, pivo s krav magou. MDŽ. Mám doma tři nové lustry a ubyl starý nábytek. A řídila jsem v březnu čtyři různá auta.

komentáře (7) | přidat komentář | přečteno: 185x

Jet do Krkonoš házet s lidmi do sněhu

25. březen 2018 | 09.00 | rubrika: Krav maga

Krav maga wintercamp 2018! Můj čtvrtý kravmagový camp a zase naprosto boží.