Sportovní deníček: duben 2023

30. duben 2023 | 08.30 | rubrika: Tréninkový deník

Duben začal depresivně, pokračoval ještě depresivněji - ale skončil skvěle. Koleno v posledním týdnu přestalo bolet a dovolovalo mi skvělé věci, jako třeba ujít 15 km nebo uběhnout 2 km. I vzhledem k ortopedovým závěrům jsem šťastná jak blecha. Za duben jsem sportovala 24x a trvalo to dohromady 20 hodin.

komentáře (6) | přidat komentář | přečteno: 167x

Sportovní deníček: březen 2023

31. březen 2023 | 21.21 | rubrika: Tréninkový deník

Březen. 127 ujetých a upajdaných kilometrů a celkově 16,5 hodiny sportu.

Sportovní deníček: únor 2023

28. únor 2023 | 21.00 | rubrika: Tréninkový deník

Únor. V součtu jsem urazila 175 km, což na invalidu není úplně špatný. Teď na konci měsíce sice nohu tahám za sebou, protože je koleno už skoro týden divný, ale stálo to za to! Na konci článku vsuvka ze života šikovné Eithné, jak je škodlivý nechat ráno po dočtení kapitoly mobil položený na posteli a jít prát povlečení.

Sportovní deníček: leden 2023

3. únor 2023 | 07.45 | rubrika: Tréninkový deník

Pokus o povstání z popela. Posilování, cyklistika a plavání. Článek jsem si sepsala primárně kvůli seznamu posilovacích a rehabilitačních cviků.

komentáře (4) | přidat komentář | přečteno: 126x

Druhý sportovní půlrok 2022 (a plány do 2023)

31. prosinec 2022 | 17.00 | rubrika: Tréninkový deník

Tohle nešlo moc dobře.

První sportovní půlrok 2022

7. červenec 2022 | 19.10 | rubrika: Tréninkový deník

Začátky sportování po operaci vazů a menisku v koleni, aneb jak běžec k plavání přišel.

Deník invalidy: říjen 2021

1. listopad 2021 | 07.00 | rubrika: Tréninkový deník

94. Krátké příběhy ze života invalidy. Eithné se snaží nezbláznit a chodí po výletech. Eithné ve své nejlepší pokutové formě a Eithné ve své nejlepší formě obecně. Kuchařské historky aneb snaha se cení. Eithné kulturní, pracovní, společenská a konspirační.

komentáře (7) | přidat komentář | přečteno: 183x

Tréninkový deník: září 2021

2. říjen 2021 | 11.00 | rubrika: Tréninkový deník

93. "Tréninkový" je v tomto případě velmi v uvozovkách. První půlku měsíce mě skolila nepřekonatelná únava a vyčerpání, které se projevovalo ve všech aspektech; ještě horší ale byl další úraz kolene, ze kterého se vyklubal utržený přední křížový vaz a poničený mediální meniskus. Takže jediná hezká věc na tomhle deníčku je další z mnoha mých duchařských historek "bydlím sama, ale v bytě se ozývá ťapání", tentokrát i s fotkou. 8 km uběhnuto, 18 km ujeto na kole, 1,5 km uplaván v bazénu, 16 km ujito a k tomu 9 posilovacích tréninků, jeden jógový a samozřejmě ten jeden zpropadenej volejbal, kvůli kterému teď v práci do svého patra ručkuju po zábradlí, protože nemůžu chodit po schodech.

komentáře (8) | přidat komentář | přečteno: 154x

Tréninkový deník: srpen 2021

31. srpen 2021 | 19.00 | rubrika: Tréninkový deník

92. Deset intenzivních dní na dětském táboře jako zdravotnice, dva mammalwatchovací výlety s Ebříky za Prahu (v článku mám video a fotky z pulsaru) (sova pálená!!), Black Widow v kině, hádka s pejskařkou, ranní tma při bězích do práce a fantastické inverze a východy slunce. Dohromady 130 km, z toho 85 km běh, 34 km kolo a 10 km chůze; a navíc 1 střelnice a 2 odcvičené tréninky s kettlebellem.

komentáře (4) | přidat komentář | přečteno: 106x

Tréninkový deník: červenec 2021

1. srpen 2021 | 19.00 | rubrika: Tréninkový deník

91. Dva týdny v Kostarice a jeden víkend v lomu u Sázavy. Dokončené očkování proti covidu a první setkání se spolužáky z magistra vůbec - po roce studia jsem do té doby kromě paní na studijním ještě nikoho naživo neviděla. Spousta zvířátek a taky vrácení gremlinka Zifíčka po třech týdnech právoplatným majitelům. O tom, jak jsem smazala fotky z Kostariky, platila nový katalyzátor do tři měsíce starého auta, řešila zámečníka v devět večer - a to vše v jediném týdnu; a taky o tom, za kolik se dá prodat ledvina. Zadní vrátka, víme. Ale dobrej měsíc, jen hrozně našlapanej. Celkem 188 km, z toho  65 km chůze, 57 km kolo, 32 km běh a 22 km člunování.

komentáře (7) | přidat komentář | přečteno: 121x